预防卵巢囊肿的措施有哪些

　　最近几年来，卵巢囊肿已成为1种病发率很高的疾病。很多女性在得以后都深受其困扰，所以，重视卵巢囊肿的预防是很重要的。

　　下面就介绍下预防卵巢囊肿的措施有哪些。

　　1、重视

　　这个重视主要针对处于青春期的少女，由于青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易遭到体内各种因素刺激，产生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，就要引发注意，要立即去医院检查。

　　固然这也能够针对已发育成熟的女性，预防无关年龄。

　　2、妇科体检

　　前期的卵巢囊肿是没有症状的，只有发展较为严重的时候才有可能出现肿块或尿路方面的症状。而定期做妇科体检，也是预防卵巢囊肿的措施之1。

　　不论是不是觉得有无异常，都应自觉、定时去做妇科检查，特别是30岁以上的高危人群，卵巢囊肿的预防1定要比较好每半年检查1次。每一年最少要做1次妇科检查。

　　3、饮食

　　在预防卵巢囊肿时应注意饮食平淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时需避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　温馨提示以上预防卵巢囊肿的措施其实不能说非常详实，但做好上述的几点还是对预防卵巢囊肿有帮助的。总之还是1句话，不光要了解病因，了解其症状也很重要的。