通过食疗调理不同类型的闭经

2017-07-28 18:41:42 来源:
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  闭经是妇科常见病,闭经会致使卵巢早衰,中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通而至。女性闭经,除规范医治外,饮食也需特别注意,应加强营养,但不应暴饮暴食。

  引发闭经的缘由很多,除查明缘由,给予对症医治外,饮食也应遵守此原则。体质衰弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食品,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引发的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;对极度消瘦引发的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改良身体的营养状态,使身体恢复到正常状态。总之,全面公道的营养对增进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。

  中医认为,闭经是由于各种缘由引发血脉失通而至。根据这1理论,推荐以下医治闭经的食疗方,欢迎大家在中医指点下对症选用。有1些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状态,这个时候建议你们无妨从在饮食上进行调剂,再配合医师的建议,才能较快好起来。

  痰温阻滞型

  闭经表现:月经闭止,小腹微痛坠胀,体态肥胖,白带增多,头晕恶心,痰多,口淡无味,食欲不振,心烦急躁,舌淡苔滑腻,脉沉滑数。治宜化痰利湿,活血调经。

  1。山查藊豆粥:薏米30克,炒藊豆15克,山查15克,红糖适当,4味同煮粥食。逐日1次,连服7~8天。

  2。黑豆红花煎:黑豆30克,红花6克,水煎,冲红糖60克,温服。逐日1次,连用1周。

  3。苓花红糖饮:云苓50克,红花6克,入水同煎取汁,加红糖100克温服。逐日1次。连服5~7天。

  寒凝血瘀型

  闭经表现:月经闭止。小腹冷痛,胸闷恶心,4肢不温,面色青白,带下色白量多,舌淡红,苔白,脉沉紧。治宜温经散寒,活血通经。

  1。生姜大枣茶:生姜15克,大枣100克,红糖100克,煎水代茶饮。服至经开潮止。

  2。韭菜根汁:韭菜根100克,洗净切碎,绞汁,炖热温服。逐日1次,连用5~7天。

  3。艾叶生姜煮鸡蛋:艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适当入沙锅同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋,放入再煮片刻。调味后饮汤吃蛋。逐日1次,连服5~6次。

  气血不足型

  闭经表现:月经闭止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕眼花,心悸少气,虚烦不寐,4肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。 1。归芪生姜羊肉汤:羊肉250克,洗净切块,生姜65克,洗净切丝,当归、黄芪各30克,布包,共入沙锅炉内加水适当,炖至烂熟,弃药包。治宜气血兼补,养血通经。

  2。桂园莲子粥:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早饭加糖食用。经常使用有效。

  3。北芪枸杞乳鸽汤:乳鸽1只,洗净,北芪30克,布包,枸杞子30克,共入磁盆内隔炖熟。调味饮汤吃肉。隔日1次,连服5只。

  下元不足型

  闭经表现:月经闭止,腰腿酸软,全身乏力,性欲消退,忘记盗汗,面色暗晦,舌质昏暗,脉沉细数。治宜填精,滋补肝肾。 1。地黄粥:粳米30~50克,入水煮粥,待熟时加生姜汁10~20滴、生地黄汁10~15克,搅匀加红糖适当。早饭食用。经常使用有效。

  2。瘦猪肉炖汤:瘦猪肉100克,鳖1只,共煮汤,调味服食。每天1次连服数次。

  3。人参胡桃汤:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服之。逐日1次。连用5~7天。

  气滞血瘀型

  闭经表现:月经闭止,小腹胀痛,胸胁隐痛,乳房胀痛,面色萎黄带青紫,烦燥易怒,舌淡有紫斑,边有瘀点,脉沉涩或弦。治宜疏肝理气,活血化瘀。 1。红花酒:红花50克,浸泡于1000毫升黄酒中,1周后服用。每次50毫升,连服7天。

  2。桃仁牛血汤:桃仁12克,新鲜牛血200克(煮熟凝固),切块,加清水适当煲汤。食盐少量调味,饮汤吃牛血。逐日1次,连服7天。

  3。菜菔粥:粳米50克,入水煮粥,待熟时入莱菔子10~15克,至粥熟烂,加白糖或食盐少量调味,晨起服食。连用1周。

  闭经女性的饮食忌讳:

  ①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食品。

  ②应注意补血。宜多食有补血作用的食品,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

  ③忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而致使闭经。由于脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应首先调理饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。

  ④忌肥腻甘厚。过量食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食品,容易造成体内营养多余、脂肪堆积,中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会致使经血不能正常运行而产生闭经。

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