如何才能治愈痛经

2017-07-28 18:49:39 来源:
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  医治痛经必须从平常生活着手

  痛经中,最多见的是原发性痛经,少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感10足,主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激,或经时子宫内膜大块剥脱梗塞住子宫颈口两个缘由。“原发性”意味着从初次来经期,少女时期就伴随着女性,所以要医治原发性痛经必须有耐心。

  首先建立良好的饮食习惯和生活习惯,特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食品,平时多元化饮食,多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食品。

  其次,保持乐观心情,还要克服“月经来了又会痛了”等不良知理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后,痛经会逐步消失,所以不要经期1来就给自己会痛经的心理暗示。

  必要时使用芬必得等抗炎药医治,64%~100%的原发性痛经患者服用此类抗炎药能减轻痛经症状,但由于此类药物有副作用,在医师指点下服用。

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