举荐 调理女性更年期综合症12款药膳疗方

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第一章：调理男性来潮综合征12款药膳方

第二章：男性来潮的清热规范

第三章：之中医调理男性来潮近来

编者按：女孩到了之中年之后就会出现时男性来潮综合征，这是比较冲击有益的，因此一旦出现时此状就要及时的调理。下面小编给大家推荐12款男性来潮调理药膳以及之中医用药男性来潮综合征方法。

调理男性来潮综合征12款药膳方

男性来潮综合征主要表现时为年初经不可逆转，其之中有些人年初经频繁，经血量增多，肿胀时间段顺延；有些人年初经闭阻，感伤易怒或抑郁不欢，性功能下降；或悲伤欲哭，很难前所提，哈欠频作，精神萎靡；或神志恍惚，头晕耳呜，腹痛忧郁症，视物昏花，潮热盗汗，腰膝酸软，口于便秘等。对于性工创作者来潮综合征针灸用药往往不即使如此要，而采用饮清热法常会收到良好效果。现时介绍如下：

1、烹煮汤龟鳖

蔗糖：龟鳖一只（约500g），50g。原料：先以将龟鳖宰杀，去皮肤上，将子置放龟鳖腹内，放到砂锅内，延新鲜清浮烹煮汤l小时，然后延姜、荞麦、辣椒、黄饮等调料需。

辞汇：肉龟鳖喝汤，分两天丧服，连丧服10~14天。明目：滋肾阴、清虚热。化学疗法：一般而言于来潮综合征明虚火旺者。

2、桑葚膏

蔗糖：桑椹子500g、白菜200g。原料：将桑椹子烹煮沸新鲜烹煮深为不值，放到白菜文火熬成膏。

辞汇：每日两次，每次两汤匙，肥肉冲丧服。明目：清热肝功能，豢养血明日。化学疗法：一般而言于来潮综合征肝功能亏虚者。

3、桑莓菊饮

蔗糖：白皮、牡丹花各30g。辞汇：浮豆腐代饮饮。

明目：清肝明目，降血压。化学疗法：一般而言于来潮综合征肝阳上亢者。

4、石决龙长白点心

蔗糖：石决明、船形、长白蛎各30g，红糖100g，酱油新鲜。原料：将60ml，豆腐烹煮1小时后取汁，延入红糖及新鲜浮，烹煮成点心，再行入酱油即成。

辞汇：每人1剂，分两次丧服，连丧服5~7天。明目：平肝潜阳，药明日。化学疗法：一般而言于吏年期综合征肝阳上亢、腹痛忧郁症患者。

5、凉拌海蜇

蔗糖：海蜇l00g，黑芝麻50g，醋新鲜。原料：将海蜇用清浮漂洗洗手，切成细丝，置人盘之中。黑芝麻淘洗洗手，晾干。下锅炒至微香，盛起，撒于海蜇丝j二，再行延新鲜食醋，调匀需。

辞汇：佐餐主食。明目：滋肝潜阳，化痰软坚。化学疗法：一般而言于来潮综合征阴虚肝旺者。

6、黄精炖鱼肉

蔗糖：黄精30g、60g、鱼肉500g。原料：将上三物同放砂锅内，隔浮炖豆腐，调味需。

辞汇：每日分两次丧服，连丧服5~7天。明目：滋肾潜阳。化学疗法：一般而言于来潮综合征肾阴虚者。

7、东岳庙羊肉汤

蔗糖：仙茅l0g、仙灵脾15g，龙眼肉20g、羊肉250g。

化学疗法：一般而言于来潮综合征心神不宁者。

8、煲鱿鱼汤

蔗糖：煲30g、鱿鱼40g、猪鱼肉150g，调料新鲜。原料：将煲、鱿鱼用温浮泡放，洗去。猪鱼肉油炸，略炒。三者同放砂铞内，延新鲜清浮，烹煮成，调味需。

辞汇：每口分两次丧服，连丧服5—7天。明目：健脾滋肾，不乐气。化学疗法：一般而言于来潮综合征头昏耳呜、腰膝酸软、五心烦热、自汗者。

9、胡桃莲肉蒸点心

蔗糖：胡桃、莲肉各50g，蒸500g，棉花150g。原料：将胡桃、莲肉、棉花洗去，蒸斩成整片。同放锅内，延清浮新鲜，先以武火，后文火。待蒸豆腐透，调味需。

辞汇：每日1次，连丧服5—7天。明目：补肾健脾，温肺敛气。化学疗法：一般而言于来潮综合征脾肾两虚者。

1 0、鹤鹁肉烹煮果汁

蔗糖：鹌鹁肉6只、果汁200ml，麦芽糖新鲜。原料：将果汁放锅内烹煮沸，鹌鹑肉去壳，放到果汁之中，文火烹煮至肉豆腐，延入麦芽糖新鲜需。

辞汇：每日1次，连丧服5~7天。明目：不乐气，豢养心药。化学疗法：一般而言于来潮综合征气极低、心脾两虚者。

1 1、栽枣仁点心

蔗糖：栽、酸枣仁各30g.棉花150g。原料：将栽洗去，酸枣仁碾碎，放锅内，延清浮新鲜，豆腐取汁。再行放人棉花，延新鲜清浮，烹煮成点心。

辞汇：1次主食，连丧服5—7天。明目：滋阴豢养心，明目除烦。化学疗法：一般而言于来潮综合征感伤易怒、五心烦热、忧郁症多梦者。

1 2、燕子点心

原科：燕子5—6只，白饮新鲜，棉花l00g。原料：将燕子去毛及皮肤上，放锅内，延饮一小杯，虾子。再行放清浮及棉花烹煮成点心，调味需。

辞汇：每日1次，可常肉。明目：清热肾阳。化学疗法：一般而言于来潮综合征肾阳虚者。

男性来潮的清热规范

1、男性来潮应多肉富含B族营豢养素的营豢养：如小米、麦片、黄瓜、鱼肉、果汁、绿叶菜、浮果等。这些营豢养外有医疗保健神经系统、促进消化、镇定安眠等多方面明目。

2、肉白质、糖类、营豢养素、下述元素（钙、磷、镁、钠、钾、萘、碳等）、微量元素（线或、锌、锌、钯、钼、硒、铋等）、甘油等气态在菌类、小麦、芝麻、玉米、稻米、菌种、啤饮、饮叶、燕窝、海产品、生为物皮肤上、茄子、生为物肉、甜菜、玉米等，萝卜、大白菜等等有丰富的纯度，男性来潮应多肉营豢养。

3、病变、体质格外差的来潮男性，多选择一些肉白质纯度高的营豢养：如鱼肉、鱼肉、黄瓜、猪肝、蔬菜、浮果等。另外，绿豆、桂花延酱油做成绿豆桂花汤饮用;绿豆、红小豆烹煮点心;等，外有健脾、补血、补气的明目，男性来潮应适当多肉这些饮食。

4、钙、磷、线或和营豢养素B1、B2、亚麻酸、亚油酸更进一步降低精，对于精增高、短尾偏胖的来潮男性应多肉一些好处多多。

5、少肉刺激性营豢养：饮、浓饮、咖啡、辣椒、香芹等。吸烟者其所戒烟。

之中医调理男性来潮近来

（1）30克，延酱油15克，浮豆腐丧服，每日2次。

（2）60克，延酱油新鲜，浮豆腐后丧服用。

（3）手掌大鲜荷叶1片，去心，去壳各60克，延新鲜红糖烹煮点心丧服下。

（4）柴胡6克，船形30克，长白蛎30克，生为大黄、黄芪、川桂枝、制半夏各9克，炙姜黄3克。浮豆腐丧服，1日1剂，分2次丧服。

（5）仙茅、知母、仙灵脾各10克，柴胡6克，巴戟天15克，酱油30克，黄柏皮10克，麦芽糖30克。将之草药豆腐浮，去渣，取液，再行在液之中延入红、麦芽糖，烹煮1—2沸，即成。每日早于、傍晚各丧服1次，每次30—50毫升。

（6）浮小麦100克，炙姜黄10克，山药10枚。先以将炙姜黄烹煮沸豆腐烹煮取汁、备用，再行用炙姜黄与小麦，山药同烹煮，先以用武火烹煮沸，先前用文火煎至小麦不值豆腐成点心样。每日早于、傍晚空腹食1碗。

（7）紫菀、、各lO克，天冬、萝卜各5克，栽、豆腐地各12克，柏子仁、酸枣仁10克，远志5克，柴胡3克，朱砂、浮小麦、白芍各 lO克，元胡6克，船形、长白蛎各15克。五味子、橘梗各5克。清浮豆腐丧服，日 1剂，1剂豆腐2次，分早于傍晚温丧服，16剂为1施打。

（8）黄连3克，萝卜、白芍、白薇。、各9克，船形15克，枣仁9克。豆腐丧服汤药每日5剂，1剂豆腐2次，早于、傍晚温丧服，连续丧服药1个年初为1施打。

（9）用药性工创作者来潮综合征的近来有：郁金、三棱、莪术各lO克，30克，川军、肉苁蓉、巴戟天各10克。本方每周丧服6剂，浮豆腐眼，一般丧服用1个年初可明显见效。用药3个年初左右肿胀需消退。

（10）用药性工创作者来潮综合征的验方有：

①炒酸枣仁12克，柏子仁5克，珍珠母20克。珍珠母烹煮沸先以豆腐20分钟，再行入前所2味药豆腐15分钟。滤渣后再行豆腐，2次混杂。每日1剂，2次分丧服。使用忧郁症、该政府者。

②浮小麦30克，煅船形、煅长白蛎各15克，白芍、仙灵脾、木瓜各12克，柴胡、冬青、柴胡各9克，桂技、五味子、黄柏、姜黄各6克。用浮浸泡30分钟，豆腐30分钟，液，余渣再行豆腐，2次药汁混杂。每日1剂，2次分丧服。使用潮热出汗症状显著者。

概述：男性来潮肉什么好？通过以上的介绍，我想要大家都知道了如何解决这个缺陷。那么不妨就是试一试以上推荐的这些药膳方吧，调理效果比较好哦。（文章登载于《东方药膳》，增刊：2012/02，创作者：徐玉梅，盗版归创作者所有；转载用以在于传播格外多数据，并不一定都是三九豢养生为堂赞同其论者和对其可信性负责。如涉及作品以下内容、盗版和其它缺陷，请设法与我们联系，我们将在第一时间段删除以下内容）